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2012-05-10T04:38:50Z

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- - Si me falta una hija no hay nada que celebrar - -

2012-05-10T04:12:06Z

Buenas tardes compañeras:

Reciban un sororal saludo deseando que se encuentren muy bien.

El 09 de mayo de 2012 a las 5:00p.m. iniciará una jornada del Comité de Madres y Familiares con Hijas Desaparecidas "Si me falta una hija no hay nada que celebrar",finalizando el 10 de mayo de 2012 alrededor de las 5:00 p.m., donde se velará toda la noche, con el objetivo de continuar exigiendo la justicia y verdad en los casos de sus hijas desaparecidas y asesinadas. En la explanada de la Fiscalia en Ciudad Juárez, Chih.

Dentro del programa se tendrá la participación de cantantes, karaoke, y se tendra una casa de campaña grande para pernoctar toda la noche.

Cecilia Guadalupe Espinosa Martinez

Red Mesa de Mujeres de Ciudad Juárez A. C.

- - Hay unos ojos - - Sasha Sokol - -

2012-05-10T04:05:38Z

- - JIN JI DU LI - -

2012-05-10T03:54:25Z

Ejercicio de la cultura china que me parece interesante
EJERCICIO simple pero eficaz

La esencia de este ejercicio es que sus "ojos deben estar cerrados" cuando usted está haciendo este ejercicio. Usted debe practicar el ejercicio del "Jin Ji Du Li" con los ojos cerrados. Este ejercicio es tan muy sencillo e increíble.
Aquí está el ejercicio:

Párese sobre una pierna, mientras que sus ojos están cerrados. Eso es todo.

Haga la prueba ahora mismo, Pongase de pie, cierre los ojos y trate de mantenerse parado en un solo pie.

Si usted no es capaz de permanecer por lo menos 10 segundos, significa que su cuerpo ha degenerado hasta el nivel 60 a 70 años de edad en otras palabras, es posible que sólo tenga 40 años de edad, pero su cuerpo ha envejecido mucho más rápido.
Intente este ejercicio cuando leí el correo electrónico.

Pensé:"gran cosa, estoy seguro de que puedo hacer esto fácilmente"

Me estaba engañando a mí mismo, me alegro de que lo intenté, porque descubrí para mi sorpresa que mientras yo podía soportar fácilmente con un solo pie, pero con los ojos abiertos , intentando lo mismo con los ojos cerrados es otra historia!

Yo no podía mantener el equilibrio durante más de dos o tres segundos antes de empezar a tambalearme y saltar alrededor.
No es necesario que levante mucho su pierna, si sus órganos internos están fuera de sincronía,
incluso levantando la pierna un poco le hará tambalearse.
Estos chinos han avanzado mucho en su conocimiento del cuerpo humano.
Fue muy alentador saber que la práctica frecuente y regular puede ayudarle a recuperar su sentido del equilibrio.
De hecho, los especialistas chinos sugieren que la práctica diaria de Jin Ji Du Li durante 1 minuto, ayuda a prevenir la demencia.
Usted puede probar cerrando un poco los dos ojos, en lugar de cerrarlos completamente al tiempo de practicar Jin Ji Du Li,
De hecho esto es lo que El especialista en salud Zhong Li Ba Ren recomienda..
La práctica diaria de Jin Ji Du Li, puede ayudar en la curación de muchas enfermedades como :
La hipertensión,
Altos niveles de azúcar en la sangre o diabetes,
El cuello y las enfermedades de la columna vertebral,
también puede evitar que usted padezca de demencia senil.

Zhong Li Ba Ren ha escrito un libro titulado "auto ayuda es mejor que buscar ayuda de los médicos", que es un best-seller que ha sido el libro más vendido de la salud en China desde que se publicó por primera vez el año pasado. Su éxito se puede medir por el hecho de que logró más de 1 millón de copias vendidas.

Se dice que de acuerdo a la comprensión de los médicos chinos, las enfermedades aparecen en el cuerpo debido a que surgen problemas en la coordinación entre los diversos órganos internos lo que hace que el cuerpo pierda su equilibrio. Jin Ji Du Li puede reajustar esta interrelación de los órganos y cómo funcionan entre sí. Zhong Li Ba Ren afirmó que muchas personas no pueden pararse en un pie con los ojos cerrados hasta 5 segundos, pero más tarde, ya que lo practican a diario, son capaces de hacerlo por más de 2 minutos.

A medida que adquiera capacidad de permanecer por más tiempo, la sensación de pesadez desaparece.

Dado que al practicar Jin Ji Du Li, usted experimentará:
La calidad del sueño mejora, la mente se aclara y mejora significativamente la memoria.

Lo más importante es si se puede practicar Jin Ji Du Li con los ojos cerrados durante 1 minuto cada día, no sufrirá de demencia senil ( significa que el cerebro se mantendrá saludable).

Zhong Li Ba Ren explicó que hay seis meridianos importantes que pasan por las piernas. Cuando usted está parado sobre una sola pierna, sentirá dolor debido al ejercicio, y cuando esto ocurre, los órganos correspondientes de estos meridianos y sus formas , comienzan a recibir el ajuste necesario. Este método puede enfocar o concentrar la conciencia, y el canal del cuerpo hasta los pies.

Los efectos beneficiosos de la práctica de Jin Ji Du Li se nota en varias enfermedades asociadas con la hipertensión, diabetes, enfermedades del cuello y la columna vertebral sus efectos rápidos en ser vistos y sentidos. Jin Ji Du Li también puede prevenir la gota.

Jin Ji Du Li ayuda a fortalecer la inmunidad del cuerpo rápidamente

Es la cura básica para "Enfermedad de Cold Feet" y también puede reforzar la inmunidad del cuerpo.

Usted no tiene que esperar hasta que usted tenga alguna enfermedad para comenzar a practicar Jin Ji Du Li.

No es recomendado para las personas de edad cuyas piernas no son fuertes y no pueden permanecer constantemente de pie.

- - Sasha Sokol - Siento (1991) - -

2012-05-10T03:49:49Z

- - ZAPATA SE QUEDA - -

2012-02-17T20:02:50Z

mi shinita.. este es pa ti.. un besoo corazoncito!

El Perdón, La Vida y La Muerte por Maruja Cándano.

2012-01-24T23:02:57Z

A lo largo de mi vida he ido cambiando mi concepción del perdón y he ido descubriendo que es la clave de la felicidad, que abre puertas, une, sana heridas, libera, mitiga el dolor, me devuelve las llaves de mi interior, me permite vivir en el presente, por lo tanto en la realidad. El perdón es un regalo para mi aunque se lo otorgue a otro.

Y me pregunto ¿Cómo es posible que si perdonar tiene tantas ventajas, a veces me pareciera tan difícil, tan inalcanzable e incluso tan indeseable?

Probablemente la dificultad radicaba en que lo había enfocado incorrectamente: como una acción graciosa de un ser bueno, superior, hacia un ser malo, inferior. A veces yo era la que, desde las alturas, perdonaba; otras, me sentía inferior y mala al necesitar o pedir perdón, a Dios o a otra persona.

Mi gran descubrimiento, a partir de la Curación de Actitudes y de mi fe cristiana, es que el perdón no es eso. Y es mi nuevo enfoque el que hoy quiero compartir.

Desde luego, y por fortuna, no tengo yo la exclusiva. Es el que exploramos en CECURA (Centro para la Curación de Actitudes-México) y para muchos ha supuesto un sesgo positivo e importante en sus vidas. Si hablo de mi es porque mi experiencia es lo único que tengo y es lo que pongo a disposición de los demás.

Me queda claro que perdonar no implica negar que algo doloroso sucedió, sino buscar la verdad que yace más allá de la situación. Y embarcándome en esa búsqueda caí en cuenta de varias cosas.

* VIVO EN EL PRESENTE y la ofensa, en cambio, pertenece al pasado. Se que solamente si la “dejo ir” podré abrirme a la frescura de este momento, sin filtros del pasado que lo distorsionen. Sólo disfruto en paz mi presente si no estoy encadenada por mi pasado.

* MIS ACCIONES DOLOROSAS Y LAS DE OTROS, NO PROVIENEN DE LA MALDAD, SINO DE HERIDAS SIN SANAR, casi siempre de la infancia.

Yo creo en la bondad fundamental de la naturaleza humana, pero observo que, mientras algunas personas desde que nacen (y antes) son alimentadas con semillas de amor, aceptación, seguridad, respeto, estimulación, hay otras que reciben semillas de rechazo, agresión, incertidumbre, miedo.

Esas semillas caen además en el terreno de la genética particular de cada persona y crecen en el clima de la historia personal de cada uno, de manera que la posibilidad de combinaciones es infinita. Entonces, cuando me hiere un contacto, me pregunto si no habrán sembrado en el interior de esa persona un cactus….

* MI PAZ PROCEDE SOLAMENTE DE MI INTERIOR Nada del exterior puede, de hecho, ni darme la felicidad ni quitármela.

Son mis pensamientos los que provocan mis sentimientos, mis conductas y mi percepción de la realidad. Y sólo yo puedo pensar por mi. Entonces, lo que otro hace o lo que sucede en el exterior, no me daña si no le doy entrada. Yo soy quien guarda las llaves de mi interior. Es mi propia respuesta la que me lastima. Y LA BUENA NOTICIA ES QUE YO PUEDO CAMBIARLA.

* CADA PERSONA ACTÚA A PARTIR DE SU PROPIO SISTEMA DE CREENCIAS (esto es, de sus valores, visión, programaciones etc...)

Cada quien proyecta lo que tiene adentro, como el volcán que echa lava cuando está en erupción. La realidad que veo es que la persona que agrede, lo hace a partir de su propio conflicto interno: AGREDE, NO ME AGREDE A MÍ…. Igual que el .volcán no me echa a mí la lava…. Si esa persona estuviera llena de armonía y aceptación eso es lo que me daría.

* Me queda claro que YO Y SÓLO YO ELIJO ENTRE VIVIR EN PAZ O EN CONFLICTO. Tome o no conciencia de ello, siempre estoy eligiendo. NO SOY VÍCTIMA DEL MUNDO QUE VEO. Sin embargo, eso lo olvido cuando no perdono, pues me lastimo a mí misma y, por extraño que parezca, me convierto en víctima del “ofensor”, pues lo cargo en mi mente y en mi corazón, dándole poder sobre mí para decidir cómo me voy a sentir…

En vista de ese panorama, descubrí que el camino para estar en paz conmigo misma y con los demás es el perdón y la eliminación del juicio. Sólo así puedo vivir en armonía, abrirme a la profunda unidad que en un cierto nivel existe entre todos los seres humanos y desechar la idea, para mi equivocada, de que estamos separados.

Perdonar, entonces, con este nuevo enfoque, es reconocer que hice un juicio sobre otra persona y que el juicio es absurdo por incompleto: no tengo nunca todas las piezas del complejo rompecabezas que es cada persona. ¿Cómo entonces puedo juzgarla? ¿Y no distorsiona también la realidad el filtro de mi percepción?

Si tengo voluntad de perdonar, descubro un beneficio adicional: puedo aprender mucho sobre mí misma, y crecer viendo la situación “ofensiva” como una invitación a “bucear” dentro de mi.

Por ejemplo, cuando la conducta de alguien me altera o me duele, me pregunto qué pensamientos sobre mi o sobre el mundo se están viendo afectados. ¿Altera mi imagen hacia el exterior? ¿Deja al descubierto mi incapacidad o mi impotencia?

Puedo entonces detectar programaciones, probablemente enraizadas en mi infancia, y decidir si quiero seguir con ellas. Quizá, al hacer este proceso, incluso logre amarme y aceptarme como soy y pueda, por lo tanto, amar y aceptar al otro también como es….Podría dejar de ser “víctima”, y en vez de salir a perdonar a otro, darme la oportunidad de entrar en mi y aumentar mi nivel de conciencia y lucidez.

Perdonar, por lo tanto

· Es quitar las barreras que impiden que el amor fluya dentro de mi y hacia los demás.

· Es soltar las expectativas que tuviera sobre otra persona, para amarla y aceptarla como es.

· Es comprender en lugar de juzgar.

· Es reconocer que soy la directora de mi vida; que soy yo quien decido cómo me quiero sentir, y no alguien ni algo fuera de mi.

· Es aumentar mi nivel de conciencia.

· Es soltar el pasado para vivir plenamente el presente.

· Es soltar la “ofensa” porque no me vale la pena retenerla.

Perdonar, entonces es un proceso interior que no necesariamente ha de exteriorizarse. Al perdonar y “soltar” dentro de mi, tanto yo como el otro quedamos liberados de una manera no por intangible menos real. De ahí que yo pueda llevar a cabo ese proceso liberador también respecto de una persona que ya murió o que no está cerca de mi.

El perdón no sólo es necesario para la salud espiritual de la persona, sino para la salud integral. Eso lo descubrí con sorpresa en una época dolorosa de mi vida. Médicos eminentes como Carl Simonton, Bernie Siegel, y Gerald Jampolsky, entre muchos otros, así lo sostienen: cuando no se perdona, la energía adversa generada por el rencor, impide que el sistema inmune funcione y se hace más difícil recuperar la salud !!!

Por eso el perdón, en una primera instancia, es a mi a quien beneficia.

Cuando la muerte llega, el perdón adquiere una relevancia especial. Es la diferencia entre soltar el lastre y liberarse o permanecer encadenado. Y se aplica tanto al que muere como al que vive la muerte de un ser querido. Esto lo he aprendido tanto de mis vivencias personales como del contacto que he tenido con personas en proceso de muerte y sus familiares.

He visto la enorme importancia

De perdonar al que se está yendo, incluso perdonarlo por morirse y dejarnos, para facilitarle así, a él y a nosotros, su partida.

De perdonarme también a mí y a otros por permanecer vivos.
De perdonar a los que hace tiempo murieron.
De perdonarme a mi misma en mi relación con la persona que está muriendo o murió.
De perdonar a la “causa” de la muerte: Dios, la enfermedad, el asesino, el suicidio, la situación angustiosa, el médico.
De perdonar la diferente manera de vivir el duelo de cada miembro de la familia o de los amigos.
De perdonar a la vida por desatenta y a la muerte por intrusiva….

En mi experiencia he visto que hay factores que suelen dificultar el que la muerte se acepte en paz y el que se den los perdones que antes mencioné. Por ejemplo:

Mis expectativas inconscientes de que el ser querido viviera junto a mi para siempre, o por lo menos más tiempo, o hasta que sucediera tal o cual acontecimiento
Mi interpretación de lo que quien murió dejó sin terminar.
Ver la muerte del otro desde mi punto de vista, creyendo que coincide con el de quien murió.
Ver la muerte por la ventana del miedo, de la extinción total, del castigo, de la separación.
Centrarme en mi y no en el que muere; más en mi dolor por su ausencia que en su bienestar, aunque diga que creo en él
La culpa: de lo que hice y de lo que no hice, del tiempo perdido, de las oportunidades dejadas pasar, de las palabras dichas, o las calladas, de lo que ya no fue ni podrá ser.
Haber entregado las llaves de mi interior: creer que la persona muerta tiene el poder de hacerme feliz o infeliz, de darle o quitarle sentido a mi vida.
Creer que no puedo ser "yo" si él o ella no están… Cuando tengo con otra persona una relación de dependencia, creo que mi bondad y razón de ser radican en atenderla, darle, proporcionarle algo, o en que me atienda y dé a mi. Y si ese alguien desaparece, es como si mi bondad y sentido de ser desaparecieran también, como si yo sola no pudiera salir adelante.
Juzgar a la muerte injusta y sentirme su víctima: porque no cerré el ciclo a tiempo, porque ya no lo podré hacer, porque no logro perdonar ni perdonarme, porque necesito al otro y dependo de él.

También he visto que hay factores que allanan el camino, facilitan vivir en paz la muerte propia o ajena, facilitan perdonar, e incluso propician el que ni siquiera se necesite el perdón:

Descubrir que vida y cuerpo no son lo mismo. Que la vida no se extingue cuando el cuerpo se apaga. Que nuestra esencia es una energía amorosa que rebasa tiempo y espacio.
Aceptar la realidad como es: que la duración de la vida en la tierra no es predecible ni sigue un patrón similar; que todos los cuerpos mueren, que la duración de cada ciclo de vida es diferente, y que eso no significa una agresión personal contra mi ni contra mi ser querido, ni de Dios, ni del destino, ni de la vida.
Vivir desde el amor y no desde el miedo.
Vivir plenamente el presente, de manera que no me queden asuntos pendientes.
Vivir mi vida, no la del otro. Y dejar que él viva la suya.

Ejercitar habitualmente el perdón con este enfoque de comprender, aceptar sin juzgar, saberse unidos, crecer... Vivir relaciones de amor, no de dependencia, con una clara autoestima. De esta manera reconozco que soy valiosa (como tú) y que puedo dejarte ir y seguir siendo yo.

Vivir en la confianza de que sigo unida a mi ser querido porque lo llevo dentro y no hay verdadera separación.

Repaso esta última lista y me llama la atención cuánto resalta la palabra "vivir”. Creo que ahí está la clave para mi: Vivir en el amor y en el perdón para poder vivir la muerte de mis seres queridos en paz y, cuando me llegue el momento, serena y gozosa dé el paso hacia la plenitud de la VIDA.

- - Regresa limpia tu canasta - -

2011-11-17T01:06:52Z

Una vez un hombre rico le entregó una canasta de basura a un hombre pobre.
el hombre pobre sonrió y corrió con la canasta, la vació, la lavó, la llenó de flores y se la dio de regreso. el hombre rico se asombró y le preguntó:
¿por qué me ha dado flores, si yo le di basura?
el hombre pobre dijo: " porque cada uno da lo que tiene en el corazón..."

- - Cuatro grandes Reflexiones - -

2011-11-17T01:02:30Z

-1. No te preocupes por las personas de tu pasado, hay una razón por la que no están en tu presente y por la que no llegaran a tu futuro.
-2. Una persona real no es perfecta, una persona perfecta no es real.
-3. Una persona cambia por dos razones: aprendió demasiado o sufrió lo suficiente.
-4. No dependas de nadie en este mundo, porque hasta tu sombra te abandona cuando estás en la oscuridad

- - Los Diputados y Senadores: Parásitos Mexicanos - -

2011-11-01T21:37:32Z

Estos son los auténticos criminales y causantes de la situaciòn q vivimos, q se pongan a trabajar...

Levantemos la voz...

Para que presionemos, mejore nuestro gobierno y nuestra calidad de vida.

Hoy salió la noticia de que la propuesta de los senadores es permitir la reelección de senadores, pero no su reducción. Quiere decir que el esfuerzo de Ferriz ni siquiera se tuvo en cuenta. O sea, la voz de los ciudadanos no cuenta.

REENVÍALO SI ESTÁS DE ACUERDO.

LLEGO EL MOMENTO DE LA PARTICIPACION CIUDADANA, LOS ARABES NOS HAN PUESTO LA MUESTRA, NO TOLEREMOS MAS LAS IMPOSICIONES DE LOS PARTIDOS, NI DE LOS DIPUTADOS, NI DE LOS SENADORES, NI DE LOS MALOS GOBERNANTES CUALQUIERA QUE SEA SU PUESTO. POR INTERNET ACORDARON DERROCAR EL REGIMEN Y AHORA PODEMOS USAR LA FUERZA DE LA UNIDAD. TODOS JUNTOS POR UN MEXICO MEJOR. EL PERIODISTA PEDRO FERRIZ DECON, LOGRÓ RECABAR MAS DE 3,000,000 FIRMAS PARA ABOLIR A LOS DIPUTADOS PLURINOMINALES. ¡¿ Y QUE PASO? NADA, SE HICIERON DE LA VISTA GORDA. ESPERAN QUE VAYA UN MILLON AL CONGRESO Y LO BLOQUEE DURANTE UNA SEMANA PARA HACERNOS CASO?

a los diputados ya se le olvidó.....
Pero a nosotros no.

QUE SEA EL CORREO MAS ENVIADO DE MÉXICO Y A VER SI ASÍ HACEMOS PRESIÓN PARA QUE SE CUMPLA .

Empecemos por primera vez a exigir y a unirnos como mexicanos, para poder lograrlo.

SI NO LO MANDAS Y NO LO TRANSMITES , NO TE QUEJES DEL GOBIERNO Y PAÍS EN EL QUE VIVES.

SABIAS ESTO?

Está claro que cuando se habla de "los 500" , la referencia es a los diputados federales, cuya popularidad en todas las encuestas está en los últimos lugares, junto con los policías judiciales.

En estos días ha arreciado el reproche social al despilfarro que representa el sostenimiento de los 500 diputados federales, cosa que hemos soportado estoicamente durante años. Una rápida revisión de sus prebendas explica por qué a los mexicanos el Poder Legislativo nos cuesta nueve mil millones de pesos al año y, con el Poder Judicial, en otro nivel de excesos, no da cuentas a nadie, haciendo de la transparencia un asunto sólo de los demás y del fuero, tapadera.

Los diputados tienen un sueldo mensual, dieta, le llaman, de 105 mil 370 pesos, que restados los impuestos, les dejan 77 mil 745. Hace poco hubo un escándalo al saberse que sus impuestos se los pagaba la Cámara, a cargo del mismo presupuesto legislativo. De su ingreso pueden ahorrar 12 por ciento para un fondo de retiro, aportándoles la misma Cámara otro 12 por ciento. A esto suman dos pagos mensuales más: 28 mil 772 pesos de ayuda ciudadana y otro que es de escándalo, 45 mil 786 pesos más por ¡asistencia legislativa!

Es decir, otro sueldo por asiduidad, lo que es su obligación y por lo que ya cobran la dieta.

Reciben gratis, claro, un seguro de gastos médicos mayores para ellos, sus padres, su cónyuge y sus hijos y el pago de gastos médicos que abarcan dentista, optometrista y lentes gratis. Además, gastos funerarios para la misma parentela, que representa un mes de dieta.

Cupones de avión con la tarifa más alta para cambiar por cuatro boletos mensuales, tres si están en receso. Ayuda terrestre de hasta diez mil pesos mensuales a los que viven en un radio menor a 300 kilómetros, ¡los del Distrito Federal incluidos!, y una tarjeta IAVE para cada uno de los 500
legisladores.

A esto hay que añadir aguinaldo, vacaciones, ayuda para gasolina, pago de celular y asistentes.
En algunos casos coche y chofer. Y TODAVÍA FALTA EL BONO DE RETIRO POR $1.6 MILLONES QUE YA SE AUTORIZARON LOS SENADORES. TODOS SON UNA BOLA DE RATAS. , DEL PARTIDO QUE SEAN.

Esta relación de privilegios es un insulto para los mexicanos, peor en tiempos de crisis, y el esconderlos como servicios a la Patria , una ofensa imperdonable. Pero así son y el poder los hace iguales.

Lo novedoso es el adjetivo de "parásitos", que muchos acreditan a diputados federales.
Fuerte, sobre todo si se recurre a la Real Academia : "Parásito. Que vive a costa de otro de distinta especie, alimentándose de él y depauperándolo sin llegar a matarlo".

Sin duda enojará a muchos de los nuevos diputados federales a la 61 Legislatura -de todos los partidos-, pero lo cierto es que tienen bien ganado el adjetivo. Díganlo si no las siguientes perlas.

El semanario Emeequis documentó que la saliente 60 Legislatura gastó -de 2006 a 2009:
-12.72 millones de pesos en galletitas, café y leche
- 6.8 millones en botellas de agua
- 126 millones en comidas en eventos y vales de alimentos
- 613 millones en boletos de avión
- 670 millones de seguros médicos
- 190 millones en teléfonos fijos
- 32 millones en celulares
Además, cada diputado recibe vales para gasolina, tarjeta IAVE para pasar gratis las carreteras, 45 mil pesos mensuales por asistir a su trabajo, 28 mil mensuales para ayuda ciudadana.

No es todo. Excélsior documentó opacidad en 12% del presupuesto. Es decir, de los 5 mil millones que cuesta la Cámara de Diputados, los coordinadores apartan 600 millones, cuyo gasto no revelan a nadie, conocido como "asignación a grupos parlamentarios". Y como son ciudadanos "de otra especie", los diputados no sólo tienen fuero, sino que no pagan impuestos. Reciben ingresos limpios.
¿Son o no parásitos?

Pero existen más datos que ofenden a todos. ¿Sabe usted cuánto gana un diputado? Bien a bien, nadie lo sabe. ¿Por qué? Porque depauperan el dinero público hasta para pagar peluquero, dentista, y enfermedades de ex esposas. Por eso, Milenio calculó las horas trabajadas por sesión, de martes y jueves. Concluyó que ganan mil 869 pesos por hora laborada. Es decir, 160 veces el salario mínimo.
¿Son o no parásitos?
Los diputados de la 60 y ahora la 61 Legislatura son -igual que senadores, jueces, gobernadores, alcaldes y funcionarios federales-,la casta divina del Estado. Parásitos azules, amarillos y tricolores.
¡Basta!
NOS VAN A SUBIR EL GAS, LA LUZ , LA GASOLINA, .....ETC. Y ELLOS VAN A SEGUIR VIVIENDO EN LA GLORIA GRACIAS AL PUEBLO QUE SIGUE MANTENIENDO A ESAS PERSONAS QUE ESTAN EN EL GOBIERNO Y QUE REALMENTE NO NECESITAMOS DONDE ESTAN.

NECESITAMOS UNIRNOS PARA QUE ESTO SE REDUZCA !!!

EXIGE, COPIA Y MÁNDALO A TODOS LOS QUE TENGAN E-MAIL....

TIENES EL VALOR?? O TE VALE?.